名古屋市西区、あま市萱津、一宮市尾西、稲沢市祖父江

上記の地区でママとベビーのヨガを開催しています！

ママヨガのレッスンと合わせて、お茶会付きのレッスンも開催中です。

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子育ての時期ってあっという間・・・なんていうけれど。

毎日小さな子どもたちと付き合うママ達は、大変な時だってたくさんあります。

☆自分の身体や呼吸に意識を向ける。

ほんの少しこういう時間を取り戻すだけで元気に子育てに迎える自分になれますよ～

☆親子でふれあいをもつことで、赤ちゃんの笑顔にあえる。

赤ちゃんってどうすれば笑ってくれるんだろう？がわかります！

☆同じママ達と交流、おしゃべりしてリフレッシュできる。

ネットで調べれば何でも分かる時代だけど。

近所のママ達とのリアルな交流ってやっぱり楽しい。

ママヨガクラスはこれらが全部叶います！

子連れで出かけられるところってまだまだ限られる。

泣かないかな？ぐずったらどうしよ～

そんな気兼ねをせずに、

ママ達のホッとする場所になれば・・・という思いで各地でクラスを開催しています。

こんなことしたいっていうお問い合わせも受付中です。

ぜひ聞かせてくださいね～