こんにちはー!松井です。

あま市のママヨガクラス。開催から1年たちました。

たくさんのママと子どもたち参加していただき、本当にありがとうございました。
ママヨガも見守りの方に3名お手伝いいただいたので、ママ達もゆったり安心してヨガができました。

笑顔でママ達もとっても楽しそう~

今日は、1歳半前後の子たちもたくさんきてくれていました。

自己主張がでてきた我が子に手を焼いているママもたくさんいて。

美味しいパンを食べながら、いろんなおしゃべり。

ストレスも発散!!

家で二人きりでいると、

うちの子だけ??こんなに言うこと聞かないの?とか

私(ママ)がいけないのかな?子育て向いてない??とか・・・ネガティブな方向に考えがいってしまいがち。

そんなことないですよ~!

みんな一緒。

最近、運動しましたか?

ヨガして体を動かすのもかなりリフレッシュできますよ。

来月は、7月17日(火)10時~

ママヨガと手作りおもちゃ会です♡

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