こんにちはー！松井です。

あま市のママヨガクラス。開催から１年たちました。

たくさんのママと子どもたち参加していただき、本当にありがとうございました。
ママヨガも見守りの方に３名お手伝いいただいたので、ママ達もゆったり安心してヨガができました。

笑顔でママ達もとっても楽しそう～

今日は、１歳半前後の子たちもたくさんきてくれていました。

自己主張がでてきた我が子に手を焼いているママもたくさんいて。

美味しいパンを食べながら、いろんなおしゃべり。

ストレスも発散！！

家で二人きりでいると、

うちの子だけ？？こんなに言うこと聞かないの？とか

私（ママ）がいけないのかな？子育て向いてない？？とか・・・ネガティブな方向に考えがいってしまいがち。

そんなことないですよ～！

みんな一緒。

最近、運動しましたか？

ヨガして体を動かすのもかなりリフレッシュできますよ。

来月は、７月１７日（火）１０時～

ママヨガと手作りおもちゃ会です♡