こんにちはー！

松井です。

10月からママヨガ講師養成講座、スタートしています！

わかなさんは、元看護師さん。そして、1歳半のお子さんのママです。

医療の知識が豊富なヨガのクラスの先生って、ママにとってすごく安心感がありますよね♡

実は、1年くらい私の開催するママヨガ教室に通っていただいています。

今回は、

地元でヨガクラスを作りたい！

ママの癒しスポットを広げていきたい！

という想いでのご参加です。

私もわかなさんの夢を叶えるため、全力でお伝えしていきますね！

初日は、呼吸法やママのポーズなどを動きながら、解説しました。

覚えることがたくさんあり、大変ですが少し集中して取り組みます。

最終日には、実際にママや赤ちゃん達に来てもらってのレッスンデビューもあります。

体調整えながら、1か月がんばっていきましょう！

よろしくお願い致します！！