こんにちは。松井です。

日に日に春が近づいて来ていますが、花粉症で悩んでおられる方もたくさんいらっしゃいますね。

ヨガのクラスに来てくださる方も、マスクや目薬など手放せない！と言ってらっしゃいます。

鼻づまりなどの症状があると、どうしても呼吸も浅くなりがちです。

ヨガに取り組む中で、深い呼吸を意識できるといいですね。

体調もだんだん上向きになっていきますよ。

さて、５、６月開催、６，７月開催のママとベビーの講師養成講座の方にお問合せをいただいています。

ありがとうございます。

本講座とは別に、1日2時間で開催している1デイ入門講座も月に1回ペースで開催しております。

こちらは、講座の内容を2時間にギュっ―――と詰め込んだ濃い内容になっています。

もちろん、講座内容の質問なども受け付けていますし、今の悩みや迷っていることなどにもお答えしています！

次回開催は、4月17日（水）13時～15時です。

ご興味のある方は、気軽にお問い合わせくださいね～

お待ちしています！