
こんにちは~松井です!
今日は大型台風が接近中です。
こちらもだんだんと雨や風が強くなってきました。
何事もなく過ぎてくれることを祈るばかりです。
ママとベビーのヨガのクラス開催のお知らせです!
ママとベビーのヨガと
おこさまお楽しみタイム&お茶会
【江南市 布袋】
10月25日(金)
ママとベビーのヨガと
おこさまお楽しみタイム&お茶会
10時00分~11時30分
ヨガのプログラムの後、お楽しみタイムとお茶会をします。
保育士の子育て支援(あやか先生)とヨガ講師(私)と
タッグを組みました!
体も心もリラックス、リフレッシュしませんか?
ヨガと、お楽しみタイムと、お茶会!
盛りだくさんな内容です!
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今回一緒にレッスン開催するあやかセンセは、保育士の時の同僚
パワフル元気な彼女は今【在宅支援ちゅーりっぷ】という託児支援事業を立ち上げています。
それぞれ形は変わっても、想いはあの頃と同じ
ママや赤ちゃん、子ども達の笑顔を大切にしたい。
皆さんに楽しい時間をお届けします。
毎日の育児や家事で大忙しのママさん。
お疲れ様です!
我が子はホントに可愛いし、癒される。
でも育児って、大変なこともたくさんありますよね。
★不規則な睡眠や食生活。
★夜泣きや授乳。
★抱っこのままの寝かしつけ。
★ゆっくりお風呂も入れないし。
★自分のための時間なんてとれない。
毎日頑張っているそんなお母さん達へ
親子で楽しむママとベビーのヨガのレッスンを開催します
産後のママにぴったりのほぐしや、最適なヨガのポーズをしていきます。
○肩凝りや、背中のはり、腰痛の改善。
○運動不足解消!
○心もカラダもすっきり、リフレッシュ!
体のかたい方、運動が苦手な方、ヨガ初心者の方も大丈夫です。
赤ちゃん連れ、子連れ、もちろんオッケーです!
お母さんも子どもも笑顔になれる1時間です。
日時・・・
10月25日(金)10:00~11:30
ママとベビーのヨガと
おこさまお楽しみタイム&お茶会
場所・・・
江南市布袋北部学習供用施設
対象者
産後1ヶ月~2歳くらいまでのママと赤ちゃん
《ご注意》
帝王切開の方は産後3ヶ月を目安にして主治医とご相談くださいね。
赤ちゃん生後1ヶ月から2歳くらいを目安にしています!
(2歳以上のお子様、兄弟でのご参加、一声かけてください。)
料金
1,500円
持ち物
・動きやすい服装
・ヨガマット(大きめのバスタオルで代用しても大丈夫です。)
・赤ちゃんを寝かせるバスタオル(なくてもいいです。)
・オムツや飲み物、おもちゃなどのいつものお出かけの用意
※オモチャを持参する場合は、電子音の出ない物をお願いします。
予約制です。
お問合せから気軽にどうぞ。
キャンセルの場合も出来るだけ早めのご連絡をお願いします。
皆さんにお会いできるのを楽しみにしています!
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